Zum Inhalt springen →

Selbsthilfe

Beratung aus Erfahrung

Medizinisches Fachwissen ist unverzichtbar. Doch Menschen, die selbst mit einer Netzhauterkrankung oder fortschreitendem Sehverlust leben, verfügen über ein weiteres, ebenso wichtiges Wissen: Erfahrung.

Wie verändert eine Diagnose den Alltag?
Wie geht man mit Unsicherheit um?
Welche Hilfsmittel helfen wirklich?
Wie spricht man mit Familie, Freunden oder Arbeitgebern über die Erkrankung?
Und wie gelingt es, trotz Einschränkungen ein selbstbestimmtes Leben zu führen?

Auf viele dieser Fragen gibt es keine Standardantworten. Genau hier entsteht Betroffenenkompetenz – ein Wissen, das im Alltag wächst, geteilt und weitergegeben wird.

Selbsthilfe schafft Räume für Austausch, Orientierung und gegenseitige Unterstützung. Sie verbindet Menschen mit ähnlichen Erfahrungen und stärkt das Gefühl:

„Ich bin nicht allein.“

Selbsthilfe: Mehr als Unterstützung

Selbsthilfe wird heute zunehmend als wichtige Säule im Gesundheitssystem verstanden. Sie ergänzt medizinische Versorgung dort, wo professionelle Angebote allein an Grenzen stoßen: im Alltag der Betroffenen.

Der Austausch mit anderen Menschen in ähnlicher Situation hilft dabei, Erfahrungen einzuordnen, praktische Lösungen zu finden, Ängste abzubauen und neue Perspektiven zu entwickeln. Viele Betroffene erleben durch Selbsthilfe mehr Sicherheit, mehr Selbstbestimmung und eine stärkere gesellschaftliche Teilhabe.

Denn Wissen aus Erfahrung ersetzt keine medizinische Expertise – aber es ergänzt sie auf unverzichtbare Weise.

Pluspunkt – Austausch auf Augenhöhe

Das Herzstück unseres Selbsthilfeangebots ist die kostenlose Mailingliste Pluspunkt.

Pluspunkt verbindet Menschen mit fortschreitendem Sehverlust, Netzhauterkrankungen, Sehbehinderungen sowie deren Angehörige und Interessierte miteinander. Hier können Erfahrungen geteilt, Fragen gestellt und gegenseitige Unterstützung gefunden werden – niedrigschwellig, unabhängig und auf Augenhöhe.

Die Themen entstehen aus dem echten Leben: Alltag mit Sehbehinderung, Hilfsmittel und Technik, Mobilität und Orientierung, Schule, Studium und Beruf, medizinische Erfahrungen oder auch ganz praktische Fragen des täglichen Lebens.

Viele Fragen lassen sich am besten mit Menschen besprechen, die ähnliche Situationen selbst erlebt haben. Genau dafür wurde Pluspunkt geschaffen.

Warum Pluspunkt wichtig ist

Fortschreitender Sehverlust geht oft mit Unsicherheit, Überforderung und Isolation einher. Viele Betroffene kennen niemanden im eigenen Umfeld, der ähnliche Erfahrungen macht.

Pluspunkt schafft Verbindung.

Die Mailingliste ermöglicht unkomplizierten Austausch, gegenseitige Unterstützung, Zugang zu Erfahrungswissen und Vernetzung mit anderen Betroffenen. Sie bietet Orientierung im Alltag und stärkt das Gefühl, Teil einer aktiven Gemeinschaft zu sein.

Dabei gilt:

Jede Erfahrung kann auch anderen helfen.

Mitmachen bei Pluspunkt

Die Teilnahme an Pluspunkt ist kostenlos.

Wenn Sie sich austauschen, Fragen stellen oder von den Erfahrungen anderer profitieren möchten, können Sie sich jederzeit anmelden.

[Link zur Anmeldung erfolgt in Kürze]

Gemeinsam besser informiert

Ein gutes Gesundheitssystem behandelt nicht nur Krankheiten – es versteht Menschen.

Deshalb sind medizinische Expertise und Wissen aus Erfahrung keine Gegensätze, sondern wichtige Partner.

Mit Retina plus möchten wir beides miteinander verbinden: verlässliche Informationen und den Austausch von Menschen, die wissen, wovon sie sprechen.